月经不正常怎么调理

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2016-08-20

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　　月经不正常怎么调理?西安生殖保健院医生表示：月经正常是女性身体健康的标志，很多妇科疾病都会导致月经不正常，因此女性要是患上了月经不调就要及时的到医院进行检查，确定病因积极治疗。那么，月经不正常怎么调理?

　　一、日常注意防寒保暖：女性朋友在月经来潮的时候，一定要记得防寒保暖，千万不要吃冷食及沾冷水。不管在什么情况下，都要保证自己的小腹不要受寒。(推荐阅读：什么是月经不调)

　　二、要适当的参加运动：生命在于运动，因此，女性朋友在日常生活中应锻炼身体，这样可以提高机体免疫力。日常生活中还要，防止过度疲劳，在休闲的时候可多去参加一些活动。

　　三、要养成良好的习惯：生活中的不良习惯，可导致女性出现月经不调的现象。因此，女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，不熬夜、不要过度的劳累，要让生活有规律性。

　　四、保持精神愉快：部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状。

　　五、要注意饮食：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。

　　西安生殖保健院妇科医生指出，一旦出现月经不正常就要及时调理，如果上述方法不能有效地改善病情。就要考虑是由于疾病导致的月经不调，就要升级到医院进行检查并治疗。

　　月经不调怎么办?中西医结合辨证治疗--标本兼顾　全面施治

　　西安生殖保健院妇科的医生们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　西安妇科医院——西安生殖保健院妇科医生提醒：女性月经不正常应及时去正规医院诊治，以防是某些妇科疾病所致的月经不调,给身体健康带来极大伤害。pdd