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当前位置：临床上由高催乳素血症导致的不孕女性比较常见，因此西安生殖保健院医生提醒广大女性朋友们，很多疾病事先还是可以得到预防的。
在日常生活中应该以预防为主，高泌乳素血症的预防应做到以下几点：
1、增强体质，提高身体素质整体水平，平时要加强体育锻炼，晨练时可以选择做保健体操或打太极拳等。
2、高泌乳素血症饮食中应避免乳制品可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等，女性朋友尤其要减少咖啡因和酒精的摄入量。
3、每天保持好心情。避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。女性朋友在紧张的工作中要学会给自己减压。
4、女性经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并忌冷饮、禁食生冷瓜果，可以选择多喝白开水或果汁。
5、已婚的女性要保持规律的性生活，因为规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，能有效防止雌激素锐减。
【温馨提示】:西安生殖保健院是一家集预防、保健、医疗、科研、康复为一体,高起点、高标准、高品质的现代化专业不孕不育医院.如果您想了解更多关于不孕不育的问题或者您有就医的需要,你可以点击免费在线咨询,医生一对一为您详细解答.或拨打公益救助热线029-82291313进行咨询.治疗不孕不育陕西省计生协会大力推荐西安生殖保健院,避免患者多走弯路。
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