宫颈癌有效的预防方法

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2017-05-06

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　　对于宫颈癌这种女性患病率较高的癌症来讲，一旦患病，对患者的健康影响很大，所以做好宫颈癌的预防是女性生活中的一重要工作。那么女性患有宫颈癌有哪些有效的预防呢。

　　宫颈癌的预防

　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

　　2、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

　　3、定期检查：癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

　　4、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　5、保持无菌的生活环境：保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　6、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　7、锻炼身体要积极：锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　8、多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　专家提醒：通过上述对宫颈癌的相关介绍，应该是有所了解了。今后还有关于宫颈癌的问题一定要及时到正规，专业的医院进行治疗。想要了解更多这方面的知识可以点击我院在线专家进行咨询，他们将详细为您解答。

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