前列腺增生的护理方法

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2017-04-19

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　　前列腺增生的护理方法：随着人们生活习惯的改变，前列腺增生的出现越来越年轻化，这种疾病会给男性身体带来严重的伤害。下面西安生殖保健院的专家做出介绍：

　　1、注意饮食。大家在日常生活中应该避免食用辛辣刺激性食物，注意清淡饮食，戒烟酒，多吃一些蔬菜和水果，另外要多喝水，紧张憋尿，保持大便通畅等。

　　2、劳逸结合。多运动，增强体质，保持身体健康，改善前列腺局部的血液循环，避免过度疲劳，养成良好的作息习惯以及个人卫生。

　　3、节制房事。不良性生活习惯也容易造成前列腺疾病的发生，特别是过度性生活和手淫会造成前列腺组织充血水肿，从而影响前列腺健康而引起患病。所以大家在日常生活中就要养成良好的性生活习惯，禁止过度手淫和房事。

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