男性患前列腺增生该怎样预防?

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2016-02-29

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　　前列腺增生是常见的男科疾病，其中超过50%患者是中老年男性。据国外医学杂志报道，随着社会快节奏的发展，前列腺增生出现快速年轻化发展趋势，报道指出临床医学研究证明，前列腺疾病是造成男性早泄、阳痿的一大诱因约占总比重的30%!那么，男性患前列腺增生该怎样预防?

　　西安男科医生表示预防前列腺增生要注意以下事项：

　　1、多饮水

　　多饮水就会多排尿，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿

　　一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。推荐阅读：前列腺增生是什么原因？

　　3、节制性生活

　　性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生。

　　4、调节生活

　　应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

　　温馨提示：大家在发现自己患有前列腺增生后应及时治疗，并且必须选择正规的医疗机构，以免给您的个人健康造成伤害。

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