前列腺增生有哪些好的预防方法

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2016-02-25

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　　我们能够看到不少的男性朋友存在前列腺增生的现象，患者常常生活不便，排尿艰难。医生绍说：前列腺增生的危害极大，特别是中老年人，假如没有良好的生活习气，不留意颐养和保健，很容易就会呈现前列腺增生的病症，这是一种比拟顽固的疾病，易复发、难治疗是其特性。只要远离增生，方能“性福” 终身!那么，如预防前列腺增生呢?一同来理解下。

　　前列腺增生有哪些好的预防方法

　　一、注意饮食习惯：男性如果长时间食用辛辣刺激性较强的食物，就会导致前列腺充血，当前列腺受到充血、压迫之后，便会进一步出现排尿困难的现象，引发更大的危害。

　　二、避免长期久坐：长时间的久坐，就会使得前列腺充血，并且会出现一系列不适的症状。因此，男性应当避免久坐，这样有利于预防前列腺增生疾病的发生。

　　三、避免憋尿：很多男性都会有憋尿的习惯，即使有尿意都不会及时排尿，这样会导致男性膀胱受损，久而久之会出现排尿困难，进而引起急性尿潴留。西安男科医生建议，养成及时排尿的习惯对预防前列腺增生有极大的作用。

　　四、饮水适当：男性在生活中应当适当饮水，多喝水有利于冲洗尿道，排除有害物质，避免疾病的发生。

　　西安生殖保健院温馨提示：上述是对预防前列腺增生相关的介绍，希望对大家能够有一定的帮助。男性日常只有正确的预防方能远离前列腺增生。建议男性朋友切不可对前列腺增生太过疏忽，不然失去性福是分分钟的事。