预防精子不液化平时应该怎么做?

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2013-06-21

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　　精液不液化是指射出的精液在半小时甚至1小时后，精液仍然呈现凝胶状不液化的现象属于病理现象，医学上称为精子不液化。精子不液化是男性比较常见的一种疾病，更是导致男性不育的重要因素之一，给患者健康造成严重的影响。那么男性朋友要如何预防精子不液化呢?

　　预防精子不液化平时应该怎么做?

　　西安生殖保健院不孕不育医生指出：男性由于微量元素镁、锌等的缺乏，又或者由于精囊炎、前列腺炎等的发生，而造成前列腺分泌纤维蛋白溶解酶不足，再有就是先天性前列腺缺失等等，都有可能造成精子不液化。

　　1)多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2)多吃绿色蔬菜、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。因此，在生活上多食绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　3)放松心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4)经常去诊所体检。病菌感染、炎症也是导致精子不液化的重要因素，应该经常到医生那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　5)少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6)积极治疗原发疾病，男性导致精液不液化的原因不同，因此其治疗方法也是不同的。比如由前列腺炎、精囊腺炎等原因导致的男性不育，需要先让其恢复正常功能，在进行治疗。精子不液化的男性患者，需要根据自己的病情，选择合适自己的治疗方法。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好了解所患疾病相关信息，西安生殖保健院特别开设免费咨询服务，由医生在线为您解答，根据病情提供好的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可拨打医院的24小时热线:029-82291313，医生将会为您详细解答。