日常哪些方法预防精子畸形好

文章来源：西安生殖保健院发布时间：2013-07-01

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　　在不育症精液常规检查中，时常可以见到一些病人的精子有半数以上是畸形的，如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等，这就叫畸形精子症。西安生殖保健院医生表示，男性精子畸形是导致男性不育的常见因素。

　　日常如何预防男性精子畸形呢?

　　1、不要吸烟喝酒。吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　2、不要太热。阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　3、不要过频繁的房事。过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　4、不要忧郁忧伤。忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　5、不要断其营养。有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　温馨提示：日常如何预防男性精子畸形呢?西安生殖保健院是治疗精子畸形等的专业医院。为方便患者能够及时了解病情，特设“在线咨询”和“网上预约”服务。详情您可点击在线医生进行咨询，也可直接拨打院内热线：029-82291313进行咨询，我们将热心为您服务。